В быту определение «простуда» применяют для всех недугов, связанных с болезнями дыхательных путей и общим недомоганием. Однако грипп и ОРВИ имеют различные признаки и природу возникновения. О том, чем они отличаются, рассказывает врач-терапевт Ухтинской городской поликлиники Диана Лодыгина
ОРВИ – острое заболевание, которое возникает, когда в организм попадают вирусные агенты: аденовирус, риновирус, парагрипп и т.д. Всего существует порядка 250 таких видов вирусов.
Грипп также принадлежит к группе острых вирусных патологий, но его развитие в организме провоцируют РНК-содержащие вирусы. Их разделяют на типы A, B и C. Заразиться обеими инфекциями можно воздушно-капельным способом.
Точно определить, какой именно вирус вызвал заболевание, без лабораторных анализов невозможно. Однако врач может это предположить, основываясь на эпидемиологических данных и основных симптомов.
Грипп обычно начинается внезапно, симптомы проявляются и усугубляются очень быстро. Резко поднимается температура до серьезных значений (39 градусов и выше), возникает боль и ломота в мышцах, резь в глазах, непереносимость яркого света, сильная головная боль, озноб, сильная усталость. Затем развивается заложенность носа и сухой мучительный кашель с болями за грудиной. При поражении некоторыми вирусами гриппа (например, «свиного» гриппа) может присутствовать рвота и диарея.
Снижение интенсивности некоторых симптомов гриппа может начаться через 3-5 дней после начала заболевания. Но обычно заболевание протекает неделю и даже больше. Наиболее распространенное осложнение гриппа – пневмония. Она развивается при присоединении бактериальной инфекции и требует специального лечения. Не следует стремиться выйти на работу при первых улучшениях состояния. Грипп опасен своими осложнениями!
ОРВИ обычно развивается медленнее. Наиболее распространенные симптомы ОРВИ – боль в горле, чихание и сильный насморк (обычно водянистый), на 4-5-й день заболевания может появиться кашель. При ОРВИ температура поднимается не сильно – до 37-38 градусов. Через несколько дней выделения из носа становятся густыми и темнеют. Симптомы ОРВИ, как правило, проходят за неделю. Человек выделяет вирус и может заразить других в первые три дня после проявления симптомов.
Если через неделю симптомы не проходят, вполне вероятно, что присоединилась бактериальная инфекция и требуются антибиотики. Однако, принимать антибактериальные препараты в качестве «профилактики» развития осложнений – опасно и бесполезно. Так же, как принимать их в первые дни заболевания. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач.
Что мы можем посоветовать нашим пациентам в сезон гриппа и ОРВИ? Чтобы сократить риски заражения, необходимо в этот период реже бывать в общественных местах и местах большого скопления людей, использовать медицинскую маску, стараться не трогать лицо, глаза, нос руками.
Избегать контактов с потенциально зараженными людьми, отказаться от объятий и рукопожатий, а после контакта следует тщательно мыть руки. Дополнительным средством эффективной защиты является промывание носа средствами на основе морской воды.
Также следует соблюдать режим дня, хорошо высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, следить за рационом питания. Важно, чтобы в нем присутствовали белки, жиры и углеводы в достаточном количестве. Особое внимание необходимо уделять наличию свежих овощей и фруктов, ягод, зелени, белковой пищи. Пить больше жидкости.
Если вы всё же заболели, то должны оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающим. При первых признаках вирусной инфекции обратитесь к врачу! Сделайте все возможное, чтобы ограничить контакты с другими людьми. Следуйте нашим рекомендациям и будьте здоровы!
Профилактика заболеваний играет ключевую роль в сохранении здоровья населения и снижении риска развития серьезных болезней. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь" направлен на улучшение качества жизни, повышение продолжительности активной жизни и снижение смертности.